インキャデブの引きこもり習慣脱却法！

どうも！！

愛知県の格闘家Rockyです！

今回は！！

肥満で引きこもり中の陰キャ君

に向けてお話ししたいと思います。

貴方はなぜ引きこもりに

なったのか

考えたことありますか？？

・ゲーム好きだから？

・運動嫌いだから？？？

・めんどくさがりだから？！？！

全て言い訳です！

何かを言い訳にして

行動しない人は

いつまでたっても変わらない。

結局、

逃げてるからです！

実際に、僕はそう言った時期がありました

学校に行かず、

ただなんとなく1日が過ぎていく。

これが続いて、鬱になりかけたことも…

だから、僕は言えます。

今、「痩せたい」

「モテモテボディを創りたい」

と、思ってブログを見てるなら

とにかく、出来ることから

行動！

してください。

どんなに小さいことだっていいです。

ダイエットについて、もっと調べる。

スポーツ店にいって、スポーツウェアを買う。

でもいいと思います！

それってその時点で、

もう前に進んでる。

ということです。

だから、迷ってる暇なんてなくて

とにかく、思ったことに挑戦する。

これが、

引きこもり習慣から

自分を脱出させる一歩。

です。

自分を信じて、

思ったそのときに行動してみてください。

一ヶ月あれば、自分は大きく変われます👍